Die klassische Massage führt zum Abbau von Verspannungen im Muskel- und Bindegewebe und zur Verkürzung der Erholungsphase z.B. nach sportlichen Leistungen.
Bei psychosomatischen Erkrankungen führt sie zum vegetativen Ausgleich und hat eine spannungslösende und schmerzmildernde Wirkung.
Die Vorteile einer regelmäßigen Massage sind z.B.
-Entspannung der Muskulatur, der Haut und dem Bindegewebe
-Höhere Beweglichkeit und Wohlbefinden
-Lokale Steigerung der Durchblutung
-Lösen von Verklebungen und Narben
-Verbesserung des Zellstoffwechsels
-Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
-Und vieles mehr
Hypnose, Akupressur, Massage 